Erachter komen wat jouw lichaam nodig heeft?

Krijg persoonlijk advies

Spijsvertering

Soms lijkt het alsof alles wat je eet je buik van streek maakt. In dat geval kan je spijsvertering wel wat hulp gebruiken! Een gebalanceerd dieet en gezonde levensstijl zijn cruciaal voor een betere spijsvertering.

Erachter komen wat jouw lichaam nodig heeft?

Krijg persoonlijk advies

Spijsvertering

De spijsvertering is het afbreken van grote voedselmoleculen naar kleinere chemische verbindingen zodat ze beter kunnen worden opgenomen in het bloed. Normaalgesproken duurt dit process tussen de 24 en 72 uur. Echter, de spijsvertering varieert van persoon tot persoon en hangt af van andere factoren zoals wat je precies hebt gegeten en de grootte van de maaltijd. Al eeuwenlang worden bepaalde natuurlijke kruiden gebruikt om de spijsvertering te ondersteunen. Tegenwoordig vertrouwen experts op een uitgebreid assortiment van natuurlijke supplementen om het lichaam te ondersteunen met het verteren van voedsel. De meest populaire supplementen zijn probiotica en natuurlijke kruiden.