Erachter komen wat jouw lichaam nodig heeft?

Krijg persoonlijk advies

Geheugen en Concentratie

Heb je wel eens last van concentratieproblemen of vergeetachtigheid? Onze hoogwaardige supplementen ondersteunen je zenuwstelsel en cognitieve vaardigheden.

Erachter komen wat jouw lichaam nodig heeft?

Krijg persoonlijk advies

Geheugen en Concentratie

De hersenen: het meest complexe onderdeel van het menselijk lichaam. Het is belangrijk om ze te voorzien van de juiste voedingsstoffen. Tekorten in voedingsstoffen kunnen leiden tot vergeetachtigheid en concentratieproblemen. Diëten die rijk zijn aan fruit, groenten, volkoren granen en peulvruchten bevatten veel vitamine B12 en zijn daardoor uitstekende voedingsbronnen voor goede hersengezondheid. Omega 3-vetzuren (DHA), die voorkomen in vette vis, helpen je hersenfunctie normaal te houden (gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA). Als je weinig of geen vis eet, kun je de omega 3-voordelen uit visoliesupplementen halen.