Gezondheid beperkt zich niet alleen tot het lichamelijke, maar heeft ook betrekking op intellectuele, spirituele, sociale en emotionele gezondheid. Een evenwicht tussen deze 5 onderdelen leidt tot een gelukkig en gezond leven.
Het gaat om mannen in dit artikel - maar geen mannen in het algemeen, maar over de vitamines, mineralen en plantenextracten die mannen nodig hebben en waarom sommige bijzonder belangrijk zijn.
Gebrek aan energie is iets dat niet alleen je lichaam aantast, maar ook direct van invloed is op je concentratievermogen.
Vitamines en gezondheid zijn een hot topic. Ruim 60 procent van de Nederlanders neemt voedingssupplementen.
Dit artikel gaat over hoe de magnetron voedingsstoffen, vitamines en mineralen beïnvloedt tijdens het verwarmen van voedsel. Wat gebeurt er met vitamines en mineralen bij verhitting door de magnetron?
Dorst is een duidelijk symptoom van uitdroging. Daarom moet je niet wachten op dit signaal om te drinken. Beter drink je al eerder. Maar wat moet je doen als het toch gebeurt? Lees verder!
Het eten van gefermenteerd voedsel is geen nieuwe trend, al sinds de Oudheid eten we gefermenteerde producten. De reden is dat het helpt voor een gezond spijsverteringssysteem dat het immuunsysteem ondersteunt.
Wat is een keto-dieet en wat doet het met het lichaam? Dat is slechts een van de vragen die in dit artikel wordt beantwoord en natuurlijk is er nog een andere vraag: kunnen voedingssupplementen ons helpen bij een ketogeen dieet?