Ik heb er een gewoonte van gemaakt om mijn Atida Pure bij mijn eerste maaltijd van de dag in te nemen. Ik heb de Atida Pure-doos ook handig in mijn keuken geplaatst om ervoor te zorgen dat ik hem niet vergeet te gebruiken.
Het gaat mij om het gebruiksgemak. Eén zakje per dag en ik ben klaar om te gaan. Dat het maandelijks bij mij wordt afgeleverd, draagt ook bij aan het gemak. Voorheen stelde ik het uitstellen van gekochte vitamines uit, omdat ik daarvoor een omweg nodig had naar de drogisterij.
Jazeker, wat ik belangrijk vind, is om een gewoonte te creëren, en wat voor mij heel erg helpt was mijn doel opschrijven op mijn habit card, en daarna mijn Atida Box naast mijn koffie machine te plaatsen. Zo neem ik elke dag als ik wakker ben mijn koffie, en vergeet ik nooit om dagelijks mijn supplementen te nemen.
Als je een superkracht zou kunnen hebben, wat zou dat dan zijn? Alles zien.
"Up Up and Away" door Kid Cudi
Sporten en nog meer sporten
Zambia
Hardlopen