Magnesium ist an mehr als 200 biochemischen Reaktionen im Körper beteiligt. Es trägt dazu bei, dass unser Nervensystem gut funktioniert, welches das Ein- und Ausschalten unserer Stressreaktion reguliert. Unser Magnesium wurde als einzigartige organische Citratform entwickelt. Dies ermöglicht deinem Körper eine gute Absorption. Magnesium hat eine positive Auswirkung auf deine Stimmung, deinen natürlichen Energiehaushalt, auf dein Nervensystem und deine Muskeln. Ein Magnesiummangel kann durch eine Ernährung entstehen, die zu wenig Blattgrün, Samen und Nüssen enthält. Und wusstest du, dass Kaffee- und Alkoholgenuss die Magnesiumaufnahme beeinträchtigen kann? Die Symptome eines Magnesiummangels sind Müdigkeit, Schlafstörungen und Migräne.