Das Immunsystem schützt den Körper vor Eindringlingen von außen, wie Bakterien und Viren. Es besteht aus verschiedenen Organen, Zellen und Proteinen, die eng zusammenarbeiten, um deinen Körper gegen Infektionskrankheiten, wie der Grippe und Erkältungen, zu schützen. Verschiedene Vitamine wirken sich positiv auf die Stärkung deines Immunsystems aus und tragen zu einer guten Abwehrkraft bei. Das Vitamin C aus deiner täglichen Portion Obst und Gemüse und das Vitamin D, das du vor allem produzierst, wenn du genügend Zeit in voller Sonne verbringst, sind gute Beispiele hierfür. Diese Vitamine unterstützen die normale Funktion des Immunsystems. Auch unsere Nahrungsergänzungsmittel können dir dabei helfen, deinen Körper vor oxidativem Stress zu schützen und deinem Immunsystem unter die Arme zu greifen.